Распродажа в наших магазинах!

Дорогие друзья,


Как вы уже, наверняка, знаете, у нас началась Большая Зимняя Распродажа! Мы проводим её уже традиционно каждый январь, потому что знаем, что акция эта вам нравится и вы её ждете. А кто же не любит распродажи? Я вот тоже очень, знаете, уважаю.


В этом году она получилась у нас действительно очень Большая! В ней участвуют более 80-ти продуктов, что составляем минимум 20% нашего ассортимента. А скидки достигают 40%.


В этом январе у нас уже три магазина в Санкт-Петербурге. И все они, конечно, тоже принимают участие в акции! Смотрите, как красиво оформлена распродажа в наших магазинах.


Это вот магазин в ТРК «ЛЕТО»:




А это наш магазин в ТРЦ «ОХТА-МОЛЛ»:





И магазин в ТК «Невский Атриум»:





Во всех магазинах представлен весь ассортимент распродажи! Приходите и выбирайте!


С любовью,

Анна и команда Dermosil

Любимые продукты сотрудников Dermosil

Всем привет!


Сегодня я хочу продолжить тему, которую подняла Ксюша в своем посте две недели назад — пользуются ли сотрудники Dermosil косметикой Dermosil?


Ну, конечно, пользуются! И не только Ксюша, но и все остальные. Я вот, например. Так что сегодня давайте заглянем и в мою косметичку. Конечно, периодически я меняю свой, так сказать, продуктовый набор, пробую что-то новое. Особенно это касается всяких там мыл, гелей для душа и лосьонов для тела. А вот в вопросе косметики для лица я более консервативна. Но всё по порядку…


6


Для тела



  1. Сейчас я пользуюсь Гелем для душа Classic. Я предпочитаю гели с помпами — это удобно. И в больших упаковках, так как мы пользуемся ими всей семьей из двух человек:) Поэтому и ароматы тоже выбираю нейтральные. Вот огуречный аромат геля Classic мне очень нравится. А до этого у меня был гель Морская Романтика. В следующий раз планирую взять гель для душа Living.

  2. Скраб для тела сахарный Клевер — сейчас этого продукта уже нет в ассортименте. Он выходил ограниченной летней серией в прошлом году. Почти закончился, а жаль — он мне очень нравится.

  3. Крем для тела из серии Junior —  в этот раз я решила попробовать детский крем. Очень легкая консистенция, быстро впитывается и так приятно пахнет персиком.

  4. Дезодорант Classic — у меня еще в старом дизайне, тоже почти закончился. Еще не знаю, что возьму взамен — буду в одном из наших магазинов, всё перенюхаю и решу.


1


Для волос



  1. Дегтярный шампунь

  2. Дегтярное мыло  — у меня очень жирные волосы, поэтому мне приходится мыть их каждый день. А дегтярные продукты помогают дольше сохранять пышность и чистоту. И запах, кстати, мне нравится, особенно мыла. А вот кондиционером не пользуюсь по этой же причине — после любого из них волосы пачкаются быстрее.

  3. Брашинг Sport & Beach — обожаю эту расческу! Она реально распутывает мои волосы.


2


Для рук



  1. Забыла сфоткать вам мое кухонное мыло. Уже пару лет это бессменный Шалфей.

  2. А кремами для рук пользуюсь обычно в зимний сезон. Предпочитаю покупать наборы из пяти мелких тюбиков, которые всегда появляются у нас в ассортименте на новый год. Старые закончились, надо покупать новые. Благо, зима близко))


3


Для лица


А вот этот набор у меня не меняется уже не первый год. Мои самые любимые продукты!



  1. Пенка очищающая для лица Витамин Е — умываюсь вечером. Мне нравится и аромат, и то, как она справляется с удалением макияжа. Еще она у меня есть в минике — беру с собой в поездки. Купила миник один раз и саму маленькую бутылочку с преобразующей воду в пенку помной не выкидываю — просто заполняю по мере необходимости.

  2. Скраб для лица Nature Organic — моей комбинированной коже идеально подходит этот мелкий песочный пилинг, пользуюсь два-три раза в неделю.

  3. У меня две сыворотки. Одна из них — серум Витамин Е.  Скорая помощь, когда чувствую, что увлажнения не хватает.

  4. Вот пробую вторую — новинку Серум для лица анти-стресс. Хорошо тонизирует, что особенно важно в осенний период, когда происходит переход от тепла к холоду, и сама кожа просто не успевает адаптироваться.

  5. Крем для лица Sensitive — это мой летний вариант на каждый день утром и вечером.

  6. Крем для лица Extra Sensitive — а это зимний. Вообще обожаю эти два крема. Очень мне нравится, что ничем не пахнут, оба идеально мне подходят.

  7. Я взяла попробовать еще одну новинку из серии Faces — Крем для лица Матирующий. Но сейчас, увы, пользоваться не могу — не тот сезон. Не дает достаточного увлажнения. Зато матирует бешено просто. Так что пока ждет своего часа — следующего лета.

  8. Крем для кожи вокруг глаз Q10 — борюсь с первыми признаками морщинок)


5


Декоративная косметика


Вообще-то я не очень активно крашусь. То есть, например, не пользуюсь основами под макияж, тональниками, пудрами, тенями для век. Но зато активно пользуюсь корректорами и лайнерами, вот продукты, без которых я просто жить не могу:



  1. Консилер в палетке Duo

  2. Корректор Medium 

  3. Карандаш для бровей Medium

  4. Жидкая подводка для глаз Brown


А ещё!


Вот парочка продуктов Dermosil, которые, к моему огромному сожалению, но в силу объективных причин, не продаются у нас в России. Приходится мне финских коллег просить привозить их мне по возможности. Это мультивитамины и обожаемый мной бальзам для губ.


4


Еще у меня в арсенале есть все мыслимые и немыслимые виды косметичек и сумочек Dermosil — прямо слабость какая-то! Не могу пройти мимо ни одной. А у вас уже есть наши шикарные косметички LOVE? У меня еще нет, но будут!)))


С любовью,

Анна и команда Dermosil Россия

Новинки! Ухаживающие помады для губ!

Доброе утро!


По вашим просьбам сегодня я расскажу про наши новые губные помады и покажу их фотографии без фотошопа.


Итак, с октября у нас появились три новые помады для губ. Они вышли не лимитированой партией, как это часто бывает в серии Make up, а входят в наш постоянный ассортимент.


do4nit94q8m


Сначала давайте поговорим про состав. Как всегда мы постарались сделать не просто красивый декоративный продукт, но и ухаживающее средство. Напоминаю вам, что ингредиенты в составе продукта указываются по порядку. Сначала основные компоненты, содержание которых наибольшее в продукте, и потом компоненты в порядке убывания по этому принципу – чем меньше в составе продукта этого компонента, тем ближе к концу списка он указывается.


Что же мы увидим, если посмотрим на состав наших новых помад? А увидим мы то, что они очень богаты натуральными маслами, восками и антиоксидантами.


На первом месте среди компонентов  стоит Macadamia Ternifolia Seed Oil (Масло Макадамии). Это растительное масло из плодов орехового дерева Макадамии. Жиры макадамии содержат мононенасыщенную пальмитолеиновую кислоту, содержащуюся в коже человека, но почти не встречающуюся в других растениях. Благодаря этой кислоте масло макадамии обладает очень хорошими увлажянющими,  смягчающими и восстанавливающими кожные покровы свойствами. Его часто используют для ухода за сухой, обезвоженной, шероховатой кожей. Также оно имеет антиоксидантные свойства.


Помимо масла макадамии в состав входят касторовое масло и масло семян подсолнечника, а также натуральные воски: канделильский воск, карнаубский воск и пчелиный воск. Подробнее про компоненты можно почитать в карточке продукта – наведите курсор на название компонента и в всплывающем окне появится его описание.


Кроме того в состав входят мощные антиоксиланты Ascorbyl Palmitate (одна из форм Витамина С) и Tocopherol (одна из форм Витамина Е).


Теперь переходим к цветам.


nyol8htrkyy


Оттенок Elegant – красно-розовая помада. Я бы сказала, что больше розовая, чем красная. Оттенок насыщенный с добавлением перламутра. Если нанести в несколько слоев, может смотреться на губах достаточно ярко. Тон скорее холодный.


Оттенок Vintage – красно-коричневый. Очень спокойный, благородный тон, достаточно темный и насыщенный. Совсем без перламутра – абсолютно матовый. Теплый оттенок.


hvbxnkf6cak


На моей руке оттенки похожи на реальные, но всё-таки не 100%.


mj3zf1qw4b4


Губная помада Unique – меняющая цвет. После нанесения в зависимости от вашего собственного оттенка губ и уровня вашего ph она меняет тон.


_r7dexjrnyo


Поэтому ее  оригинальный цвет, наверное, не так уж важен. Но всё равно покажу. Это легкий холодный розовый тон.


m3jg7ktomn8


Кстати, ее у нас на скалде совсем мало – имейте в виду. И следующая поставка этого продукта ожидается уже только после нового года.


Стоимость помад — 540 рублей.


С любовью,

Анна и команла Dermosil Россия

Пользуются ли сотрудники Dermosil косметикой Dermosil?

Доброе утро!


Мне часто задают вопроc, пользуюсь ли я косметикой Dermosil. «Конечно, пользуюсь!!! Я только ей и пользуюсь! Причем скоро уже 7 лет!!!» Не верите? В начале месяца я ездила в мини-отпуск и сфотографировала вам содержимое своей косметички. Полюбуйтесь…


Для лица:



  1. Тоник Organic,

  2. Крем для лица Organic,

  3. На смену №2 пришел Крем для лица Увлажняющий Faces,

  4. Серум Anti-Stress,

  5. Крем для кожи вокруг глаз Q10,

  6. Маска для лица Sauna,

  7. Мыло жидкое Sauna,

  8. Крем-лосьон для тела Sauna,

  9. Шампунь Organic,

  10. Кондиционер Organic,

  11. Маска для сухих волос Аргановое Масло,

  12. Спрей-кондиционер несмываемый для волос,

  13. Резинки для волос,

  14. Жидкая подводка для глаз.


А еще я не могу жить без Ланолинового крема.  У меня очень сохнут губы и только он меня спасает.


Ну и, конечно, у меня целая отдельная косметичка с декоративной косметикой, которую я с собой не брала. Все тоже только Dermosil.


И поверьте мне, все, кто работает в Dermosil. Их мужья. Жены. Родители. Дети. Родственники. Друзья… Все, все они пользуются Dermosil! Зуб даю )))))


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Крем увлажняющий для нормальной и комбинированой кожи + Серум Anti-Stress. Обзор новинок из линейки

Доброе утро!


Я из тех, кто пользуется кремами для лица с 18 лет. Лечь спать и встать утром и не нанести для меня крем — это нонсенс. Крем — это привычка. И это необходимость в наше время, поскольку я предпочитаю предупреждать проблемы, а не ждать, когда они накроют меня с головой.


За время работы в Dermosil я пользовалась 3 линиями для ухода за кожей лица. Сначала были Дневной и Ночной Inca Inci, затем Дневной Q10 и Ночной Retinol. Этим летом я мне захотелось чего-то новенького и легкого — я взяла Крем Nature из нашей органической линейки. Осенью планировала возвращаться к Q10 и Retinol, а тут, как раз выпустили новую линию Faces. Я сразу схватила Крем для лица увлажняющий Medium и Серум Anti-stress.  Рассказываю!


IMG_3960


Крем для лица Увлажняющий Medium


В линейке представлено 3 крема —  Light,  Medium и Rich. Light для обладателей жирной кожи. Мedium — для нормальной-комбинированной. Rich — для сухой.  Я взяла себе Medium.


IMG_0879


Крем может использоваться в качестве дневного и ночного крема.  Ну или и дневного, и ночного. Кому, как нравится.


Состав очень хороший и насыщен полезными компонентами:



  • Caprylic/Capric Glycerides — сложные эфиры глицерина с каприловой и каприковой кислотами. Производится из кокосового масла. Смягчает кожу.

  • Sorbitan Olivate — растительный эмульгатор. Способствует проникновению кремов в кожу. Увлажнитель.

  • Dimethicone – инертный силикон, не нарушающий естественных процессов в коже. Смягчает и увлажняет кожу, уменьшает жирность и липкость продукта.

  • Butyrospermum Parkii Butter — масло карите. Увлажняет и насыщает эпидермальный слой.

  • Glycerine — глицерин. Увлажнитель.

  • Xylitylglucoside — производное растительный сахаров. Увлажнитель.

  • Anhydroxylitol — производное растительных сахаров. Увлажнитель.

  • Xylitol — увлажнитель, кондиционирует кожу, способствует поглощению влаги кожей из воздуха.

  • Linoleic Acid — линолевая кислота (Омега 6). Восстанавливает защитный барьер кожи.

  • Tocopheryl Acetate — одна из форм витамина Е. Увлажнитель.

  • Olus Oil — растительное масло. Отвечает за увлажнение и насыщение эпидермального слоя.

  • Biosaccharide Gum-1 — еще его называют Fucogel или Silk Gel. Это по полисахарид Фукоза-Галактоза-Галактуроновая кислота. Получают ее метододм ферментации сорбита, содержащегося в ягодах, фруктах и водорослях. Исследования показывают, что эффект увлажнения от этого компонента более продолжительный, чем эффект от гиалуроновой кислоты.

  • Linolenic Acid — линоленовая кислота (жирная кислота). Уменьшает воспаление. Повышает защитный барьер кожи.

  • Tocopherol – одна из форм витамина Е. Увлажнитель.


Имеет легкий чуть сладковатый аромат, быстро исчезающий с кожи. Текстура легкая, похожая на лосьон. Впитывается достаточно быстро, оставляя за собой приятное ощущение шелковистости. Тяжести или пленки нет совсем. Показываю текстуру вместе с текстурой Серума.


IMG_3962


Особо хочу отметить упаковку. Во-первых, тюбик представлен в картонной коробочке, что очень подходит для подарков.


Во-вторых, тюбик имеет узкий носик. Это очень удобно для дозирования. А также для выдавливания крема до последней капли. На фото мой предыдущий крем из линейки Nature. У меня периодически возникают проблемы с его дозированием.


IMG_4062


Цена — 890 руб. за 50 мл.  Купить его можно ЗДЕСЬ. Кстати, подобные средства стоят в 4-5 раз дороже в сетевых косметических магазинах.


Серум Anti-stress.


Я считаю, что дневной и ночное уход за кожей должны различаться. Задача дневного крема — поддерживать уровень увлажненности и защищать. Задача ночного — восстанавливать эпидермальный слой. В связи с этим к Крему для лица Увлажняющему на ночь я взяла еще Серум Anti-stress.


Любой серум (или сыворотка) — это концентрат. Это обозначает, что он содержит высокую концентрацию активных ингредиентов, полезных для кожи. В кремах эти компоненты тоже есть, но не в такой концентрации.


IMG_4063


Я всегда наношу пару капель серума на лоб, щеки. Растираю. Затем наношу крем, как бы запечатывая серум. Компоненты крема помогают компонентам серума впитаться в эпидермис и наиболее эффективно отработать в нем. Этот серум использую только на ночь.


Из ухаживающих компонентов здесь:



  • Glycerin — прекрасный увлажнитель (те, кто считает обратное, вам СЮДА).

  • Dimethicone – инертный силикон, не нарушающий естественных процессов в коже. Смягчает и увлажняет кожу, уменьшает жирность и липкость продукта.

  • Xylitylglucoside — производное растительный сахаров. Увлажнитель.

  • Anhydroxylitol — производное растительных сахаров. Увлажнитель.

  • Xylitol — увлажнитель, кондиционирует кожу, способствует поглощению влаги кожей из воздуха.

  • Linoleic Acid — линолевая кислота (Омега 6). Восстанавливает защитный барьер кожи.

  • Tocopheryl Acetate — одна из форм витамина Е. Увлажнитель.

  • Linolenic Acid — линоленовая кислота (жирная кислота). Уменьшает воспаление. Повышает защитный барьер кожи.

  • Tocopherol — одна из форм витамина Е. Увлажнитель.

  • Menthyl Lactate — соединение ментола и молочной кислоты. Отвечает за охлаждающий эффект и обеспечивает длительное ощущение свежести. Ну и вообще стимулирует рецепторы, улучшает кровоснабжение и имеет легкое противоспалительное действие.

  • Biosaccharide Gum-1 — полисахарид. Исследования показывают, что эффект увлажнения от этого компонента более продолжительный, чем эффект от гиалуроновой кислоты.



За счет Menthyl Lactate ощущения очень приятные! Легкий холодок на коже — приятный. Не обжигающий. Кожа действительно расслабляется!


Это вот серум вместе с кремом.


IMG_3963


Цена за 30 мл — 1090 рублей. Поскольку для ежедневного ухода нужно несколько капель, используется он очень экономично. Найти его на сайте можно ЗДЕСЬ.


Подитоживая, скажу, что очень меня порадовала новая линейка Faces. Наидостойнейший конкурент уходовым линейкам премиальных марок. Составы очень похожие и эффект замечательный. А стоит при этом в разы меньше. А все потому, что только Dermosil продает Dermosil ))))


Ваша Ксения и команда Dermosil

Новый магазин Dermosil в ОХТА-МОЛЛ

Доброе день!


Как вы уже знаете, у нас открылся третий магазин в Санкт-Петербурге. Он находится в новом Торгово-Развлекательном Центре «Охта Молл». И сегодня я хочу немного рассказать вам о самом ТРЦ.


Охта Молл расположен очень удачно. С одной стороны он совсем недалеко от центра города, почти сразу за Большеохтинским мостом. С другой стороны в него будут приезжать жители Полюстрово, Большой и Малой Охты, Ржевки и Пороховых, Ладожской. А еще до него можно добраться на бесплатном автобусе от ст.м. «Новочеркасская».


 


Сам по себе центр просто огромный. Там будет более 250 магазинов, 20 ресторанов, развлекательная зона с кинотеатром. Парковка рассчитана на более чем 1000 мест. Официальное открытие Охта Молл состоялось 27 августа, поэтому пока открыто не так много всего. Но уже сейчас там можно интересно и с пользой провести выходной день всей семьей.


okhtamall-733x412


На втором этаже расположен Охта Lab — культурно-образовательное пространство, где постоянно проводятся различные мероприятия: выставки, презентации, кинопоказы, лекции и дискуссии и многое другое. Например, в ближайшую субботу 17-го сентября пройдет День Музея Хлеба, на котором расскажут какой хлеб полезный, какой вредный, какой хлеб пекли на Руси и пекли ли вообще, какой самый популярный рецепт сейчас в массовом производстве, и какая булочная самая старая в Санкт-Петербурге. А 21 сентября состоится премьерный кинопоказ фильма «Петербург. Только по любви» и встреча с его создателями. Это семь историй о самом красивом городе России, снятых режиссерами-женщинами.


o3c8SSqe-T0-733x489


Детям тоже будет чем заняться! Каждую субботу в Охта Молл будет работать клуб Охта Kids. Например, на занятии 17 сентября «Скандинавские игрушки своими руками» дети узнают удивительную историю возникновения игрушки, которая фактически совпадает с рождением и детством самого человечества. А также услышат много нового о муми-троллях, шведских лошадках Дала и куклах, которые рождаются в Финляндии.


Untitled1


А на 3 этаже Охта Молл находится семейный парк активного отдыха для детей и их родителей Joki Joya — огромный игровой лабиринт, тарзанка, пневматическая подушка для прыжков с высоты, сумасшедшие горки, горка для«ватрушек», канатный парк, скалодром и любимый малышами сухой бассейн.


Untitled


Пообедать в Охта Молл можно в уютном семейном ресторане Пахвала, или в пекарне-кондитерской Буше, или на фуд-корте, где уже работают Крошка-Картошка, Теремок и другие.


А закупить продукты на следующую неделю можно на цокольном этаже. Там расположился круглосуточный гипермаркет Лента.


Обязательно приходите в Охта Молл, и не забудьте зайти к нам в Dermosil. Кстати, наш магазин находится на 1 этаже, в центральной галерее — прямо напротив эскалатора на подземный паркинг и в Ленту. Он, как и весь ТРЦ, работает без выходных с 10.00 до 22.00.


Мы будем очень рады видеть вас в нашем новом шикарнейшем, наикрасивейшем и прекраснешем магазине:)


С любовью,

Анна и команда Dermosil Россия

Фото-отчет! Как мы открывали магазин в ТРК "Охта Молл"

Доброе всем утро!


Слышали про Охта Молл? Это торговый центр нового поколения, в котором не только можно деньги потратить, но и пообщаться, поучится, позаниматься йогой и даже поработать. Сегодня мы открываем в нём свой третий магазин! Показываю вам, как это было 🙂


12 июля — просто едем смотреть объект с инженером «всея Dermosil» Василием. Еще не знаем, что будет у нас еще один магазин!


IMG_3460[1]


А это уже больше, чем через месяц — 25 августа! Вы даже не представляете, сколько времени уходит на планирование, составление проектов, подписание договоров. 80% времени думаем и только 20% в реальности строим.


IMG_3875[1]25 августа мы все-таки поняли, что категорически не успеваем открыться через два дня — в день торжественного открытия центра. Увы, но оно прошло мимо нас (((

IMG_3864[1]


30 августа — что там кроется за изображением великолепной Майи Плисецкой?


IMG_3903[1]


Стены с нишами есть! Осталось всего ничего!

IMG_3900[1]


Вчера утром.


IMG_4066[1]


А это уже поздним вечером.


IMG_4082[1]


Новый магазин выглядит практически также, как и магазины в Атриуме и Лете, но, на самом деле, мы многое в нем поменяли.


IMG_4083[1]


На новом оборудовании получилось интересно представить все наши 300 продуктов из ассортимента!

IMG_4078[1]


Вчера поздно вечером остались небольшие недоделки, так что я успела сфотографировать магазин, готовый на открытие на все 100%.  Так что, если вы приедете в Охта Молл сегодня или завтра, опередите меня и увидите нашу витрин первыми :))))

IMG_4076[1]


Все! Побежала догуливать свой отпуск :)))) Всем прекрасной пятницы и выходных! Заходите в гости!!!


FullSizeRender


Ваша Ксения и Команда Dermosil Россия

Почему мёд с горячим чаем не полезен?

Доброе утро!


Открытие этой недели — мёд нельзя нагревать! Вы знали? Я вот нет! А знали, что пчёлка мед, условно говоря, через себя пропускает? Я не знала! Сейчас все расскажу!


Для начала, откуда вообще берётся мёд? Если очень упрощенно. Пчёлки собирают пыльцу и нектар. Приносят в улей. В улье другие пчелки все это дело обрабатывают –  набирают нектар в зоб, затем выпускают на свой хоботок. Потом опять втягивают. Т.е. мёд – это результат  переваривания меда пчелкой. На итог мёд вбирает в себя полезные свойства растений, с которых был собран нектар, и ферменты, образовавшиеся в процессе обработки пчелой.


Honeycomb


С точки зрения химии, мед содержит огромное количество разнообразных полезных веществ -ферменты, биофлавоноиды (это из растений компоненты), эфирные группы, витамин С,фолиевая кислота, ацетилхолин (хорошо для сердца и сосудов  и еще массу всего. Они прекрасно сбалансированы и легко усваиваются нашим организмом. Но есть проблема  -концентрация этих веществ очень мала. Пара ложек мёда не может нам дать все необходимые витамины и аминокислоты. И, конечно, ложка мёда не спасет вас во время болезни.


А если съесть не 2, а 4-5 ложек мёда? Нельзя! В мёде много моносохаров. Это простые и очень быстрые углеводы, которые усваиваются организмом также быстро, как сахар. Ложку съели – через минуту она уже в крови. Поэтому мёд не рекомендуют тем, кто худеет или у кого проблемы с сахаром или с сосудами. Я вот мёд не ем совсем ((((


honey-tea


Теперь о мёде в горячем чае или молоке. Дело здесь совсем не в гидроксиметил-фурфуроле, про который кричит весь Интернет. Гидроксиметил-фурфурол – это токсин.  Образуется он при термической обработке всего, что содержит глюкозу или фруктозу. Соответственно, при нагреве меда он тоже возникает. НО! Нет в меде там такого количества фурфурола, чтобы нам навредить! ЕслиCoca Cola с жженым сахаром мы можем безнаказанно  пить, то что уж о меде говорить? Опять нас обманывают любители дешёвых сенсаций!


Хорошо, если фурфурола боятся не нужно, почему бы во время болезни ложку мёда в горячий чай или в молоко не добавить?  А потому, что при нагревании в 40 С мед теряет все ферменты и аминокислоты, выработанные пчелками. На итог – пользы от чашки горячего чая с мёдом НОЛЬ! Все равно, что выпить чаю с сахаром!


sugar_honey


Если вы без мёда ну никак не можете прожить, вот вам пара тезисов:



  • Если вы двигаетесь, сахара не едите, то ложка мёда в день для вашей фигуры не страшна.

  • Наиболее полезна ложка мёда на ночь. В мёде много антиоксидантной и антистрессовой фолиевой кислоты – антиоксидант, антистрессовое средство. Лучше всего она усваивается ночью, во время сна.

  • Если любите мёд с чаем, то действуйте следующем образом. Ложку в рот взяли. Проглотили. Подождали. Только потом запили чаем.

  • Самый полезный – самый темный, самый терпкий и вязкий мед. Он самый созревший и наиболее насыщенный полезными компонентами.

  • Самый диетический – мёд акации.

  • Полезный мёд – это свежий мёд. А августе баночку купили – в апреле доели. За год мёд теряет все свои полезные свойства.


Всем прекрасных выходных!


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Новинки! Тоны для бровей Брюнет и Блондин.

Добрый день!


Этой осенью помимо новой серии для лица Faces в нашем ассортименте есть и другие не менее интересные новинки. Сегодня в расскажу вам про тоны для бровей — очень необычные продукты, которые, если внимательно присмотреться, окажутся для многих просто находкой.


XLtX2mCJWxE


Выполнены тоны для бровей в классической форме карандаша. Пластик корпуса приятный на ощупь и не скользит в руке.


dP9rvyIv95k


 


А теперь сразу переходим к самому важному! Если у вас свои брови совсем скудные и их почти нет, то этот продукт я вам посоветовать не могу. Тоны для бровей специально сделаны таким образом, чтобы красящие подушечки не доставали до кожи. Вот посмотрите на фото.


2wjKR3whVvM


Аппликатор выполнен таким образом, что по коже вы водите пластиковой частью, а красящие подушечки утоплены в основание. Это сделано специально для того, чтобы прокрашивались только волоски. Для обладателей своих естественных бровей часто становится проблемой тот факт, что хочется прокрасить именно волоски, а кожу оставить нетронутой. Тогда результат получается более естественным и аккууратным. Вот именно для таких случаев и придуманы эти новые продукты.


Там дальше будет фото, где оттенки нанесены мне на руку. Так вот я приложила немало усилий для того, чтобы это сделать — очень сильно надавила, чтобы тон попал на кожу.


Ну и поскольку на себе эти продукты я попробовать толком не могу, так как не обладаю такой роскошью, как брови, то пришлось нашему бухгалтеру Анастасии выступить подопытным кроликом в этом эксперименте. Надо сказать, что довольны результатом остались и я, и кролик. Волоски прокрасились, на кожу тон не попал, бровки причесались, и эффект получился очень естественным.


Теперь давайте определяться по цветам. Как всегда, представляю вашему вниманию фотографии без фильтров, чтобы вы могли посмотреть на оттенки. Сначала давайте посмотрим на заглушки на обратной стороне карандашей. Оттенки похожи, но всё-таки не совпадают на 100 процентов.


Opo60xkcryw


А теперь на то, как они смотрятся на коже. Опять же важно! На коже тон один, но надо понимать, что на волосках он может смотреться иначе — это зависит от естественного цвета ваших бровей.


B37P_Hcy48s


Поэтому собственно тоны для бровей и представлены всего в двух оттенках — Brunette и Blond. Понятно, что Blond больше подойдет более светлым бровям, а Brunette более темным. Оттенки такие нейтральные, что в принципе должны подойти большинству.


Цена тона для бровей в нашем интернет-магазине — 490 рублей.


В общем, если бы у меня были брови, я бы мимо этого продукта точно не прошла. Думаю, что многие давно ждали чего-то подобного.


С любовью,

Анна и команда Dermosil Россия

Новинки! Серия Faces - средства для лица для различных типов кожи.

Добрый день!


Сегодня я начну рассказывать вам о нашей новой серии Faces. Как вы, наверное, догадались, со временем она заменит собой серию For Faces. Идея у новой серии такая же — в нее будут входить средства для лица для различных типов кожи. Каждый сможет подобрать себе крем и сыворотку по своим свойствам и консистенции наиболее подходящие именно для его типа кожи.


А первый обзор давайте посвятим наикрасивейшему дизайну упаковок, коробочек и тюбиков новых продуктов. Я их специально сфотографировала, чтобы вы могли, как всегда, оценить их внешний вид на реальных живых фотографиях, сделанных без специального света в фотостудии. Мой метод очень прост — два листа белой бумаги, продукты, фотоаппарат:) Смотрите, что получилось.


Конечно, самые красивые новые сыворотки. Мне очень нравятся серые коробочки со сложным цветочным рисунком. На матовую серую коробочку нанесен рисунок глянцевых цветов — получилось очень оригинально и стильно.


IMG_0872


Флаконы прозрачные стеклянные с пипеткой. Цвет обусловлен оттенком самой сыворотки, помещенной во флакон.


IMG_0859


 


По-моему, для такого жидкого средства, как сыворотка, флакон с пипеткой — это самый удобный вид упаковки.


IMG_0889


Кремы представлены в тюбиках. Увлажняющие Light, Medium и Rich в белых тюбиках и белых коробочках, цветочный рисунок на которых выполнен по тому же принципу.


IMG_0879


А Матирующий крем в сером тюбике и серой коробочке. И он чуть поменьше — 40 мл, тогда как остальные кремы — 50 мл.


IMG_0880


IMG_0878


У тюбиков очень удобные тоненькие носики. Дозировать крем легко — можете выдавить именно столько, сколько вам нужно.


IMG_0882


Отдельного внимания заслуживает упаковка Геля для кожи вокруг глаз.


IMG_0883


На кончике аппликатора находятся три металлических шарика, которые массируют кожу и оказывают охлаждающий эффект. Выглядит это вот так:


IMG_0885


Смотрю в последнее время на новые продукты и чувствую — взрослеет Dermosil)) Раньше всё поярче, да чтобы в глаза бросалось. А теперь вот как — спокойные тона, сдержанный дизайн. И признаюсь, что тенденция мне нравится. По-моему, новая серия Faces выглядит просто роскошно!


С любовью,

Анна и команда Dermosil Россия

Яблочный уксус. Альтернатива БАД? Можно ли от него похудеть? Какой купить? Как пить?

Нyvää huomenta!


После истории про соду, поступил запрос на пост про яблочный уксус. Рассказываю!


apple-cider-vinegar


Яблочный уксус производят по технологии, аналогичной производству вина. Только в отличии от виноделов, уксусоделы позволяют забродившим яблокам прокиснуть. В процессе брожения, ферментации и прокисания, получается продукт, богатый органическими соединениями. Конкретнее, яблочный уксус содержит:



Производители БАДов уже давно изготавливают таблетки на основе яблочного уксуса и успешно их продают. Сходите в любую аптеку – цены начинаются от 1500 рублей за 50 таблеток. Курс расчитан на 14 дней. Результат? Результат, как от любого БАДа вроде бы есть, а вроде бы и нет. Речь же идет о профилактике. В такой ситуации, мне кажется более, чем разумным, рассмотреть яблочный уксус в качестве мультивитамина. Тем более, пили его еще наши бабушки и вреда он никому не принес.


Интернет терзается массой вопросов на тему яблочного уксуса.


Вопрос №1: Какой уксус купить? Нам нужен натуральный уксус из яблочного вина, произведенный методом натурального брожения. В составе обычно так и пишут – «уксус из яблочного вина». Никакой уксусной кислоты, ароматизаторов и красителей быть не должно! Поскольку уксус – это кислота, продаваться он может только в стеклянной таре. Наши русский умельцы выпускают натуральный уксус в пластиковых бутылка – это нам не подойдет 🙁 Я купила немецкий Kuhne за 285 рублей. Конечно, если вы в состоянии и в желании, то уксус можно изготовить и самим. Рецептов масса. Яблок в этом году тоже!


IMG_3862


Вопрос №2: Как же пить яблочный уксус? Кто-то его употребляет с едой, кто-то натощак, кто-то в минералку добавляет, кто-то содой гасит… Вариантов масса. Если вы преследуете такую же цель, что и я – получить по-максумуму витаминов и микроэлементов из уксуса, самым правильном способом будет действовать по следующей схеме:



  1. Утром натощак выпиваем семя льна. Как пить читать здесь. Более того, если вы хотите, чтобы организм усвоил полезные компоненты из уксуса, сначала пропейте семя льна в течение 1 месяца, и только после этого переходите к приему уксуса.

  2. Берем стакан с водой комнатной температуры. Добавляем в него чайную ложку яблочного уксуса. Через 10-15 минут после льна, медленно выпиваем всю эту смесь.


Вопрос №3: Уксус голодный желудок????? Ничего страшного от одной чайной ложки в стакане воды с вами не случится! Зуб даю :))))   Однако, если у вас цистит, панкреатит, гастрит, повышенная кислотность и язва желудка – увы, но уксус противопоказан ((((


Вопрос №4: Как долго пить яблочный уксус? Курсом 3 месяца. Потом месяц перерыв и опять. Дозу лучше не повышать! Одной чайной ложки достаточно. Врачи говорят, что 2 ложки – это абсолютный максимум, который в общем-то и не нужен.


Вопрос №5: Обеспечивает ли одна столовая ложка уксуса организму всеми необходимыми микроэлементами и витаминами? Нет! Например, суточная норма Витамина С – 60 — 100 мг. Явно в столовой ложке яблочного уксуса этого количества нет. Так что, если вам показан прием каких-либо моно-витаминов – принимайте в нормальном режиме.  Я на постоянной основе пью Витамин С, Е и селен. С началом приема яблочного уксуса дозировки корректировать не буду.


Ну и, наконец-то, Вопрос №6: Правду ли говорят, что яблочного уксуса можно похудеть? Нет, не правду! Похудеть поможет нам только наш МОЗГ ))))


Нieno viikonloppu!


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Что говорит традиционная медицина по поводу употребления соды?

Доброе утро!


После поста про кислотные и щелочные продукты, меня попросили поподробнее рассмотреть вопрос полезности приема пищевой соды. Я рассмотрела! И в очередной раз ужаснулась тому, что пишут в Интернете. Все эти люди с адскими русскими фамилиями, которые рекомендуют соду пить… Итальянец этот, который от онкологии содой лечит! Просто кошмар! Все нужно фильтровать! И учить это делать своих детей и, в целом, любые неокрепшие умы.


o-BAKING-SODA-facebook


До того, как идти в Интернет, я сходила к своей маме-терапевту и спросила ее в лоб: «Пить соду или не пить?» Ответ традиционной медицины был категоричен – не пить! Ею можно полоскать горло, промывать нос, ранки обрабатывать, но никак не пить. Тем более, натощак!


Основной аргумент тех, кто употребляет соду – это восстановление кислотно-щелочного баланса и ощелачивание организма. Да, сода имеет явный щелочной эффект и нейтрализует кислоту. Но, как всем уже давным-давно известно, любое неестественное воздействие вызывает у нашего организма мгновенную обратную реакцию. Соды выпили – кислота нейтрализовалась. Эффект прошел – организм начинает усиленно восстанавливать баланс и повышать кислотность. Ничего просто так не бывает!!!


Второй аргумент — употребление пищевой соды поможет похудеть. Суть всей этой содовой диеты, в том, чтобы параллельно с употребление соды, изменить свой рацион в пользу овощей и фруктов, и отказаться от сладкого, жирного и жаренного. Ясное дело, похудеешь и так, а сода тут будет не причем.


Хотите иметь нормальный ph организма, достаточное количество кислорода в крови и нормальное давление – не соду пейте, а питайтесь правильно, сбалансировано, двигайтесь достаточно и с нервами своими работайте. Вот каждый раз поражаюсь, с каким все-таки удовольствием наши люди верят во всякую «удобную» чушь! Ведь очень удобно, нажраться водки, наесться гамбургеров, а потом содой «чиститься». Прямо панацея от всех болезней получается!


Все, перестаю сердится )))) Сегодня же пятница!


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Кислотные и щелочные продукты. Откуда взялась диета "на соде"? Зачим пить кислое во время болезней?

Доброе утро!


А вы знаете, что кислое на вкус — защелачивает организм? А совсем не кислое — окисляет? Что лимон — это щелочная пища? А яйца и мясо — кислотная? На прошлой неделе я еще этого не знала!


Рассказываю! Кислотно-щелочной баланс существует не только в полости рта, но и во всем организме. Помните, мы говорили про свободные радикалы и все ужасы от окислительных процессов. Здесь все еще круче — при сдвиге pH крови с 7,43 до 7,33 (в сторону закисления), кровь переносит в 8 раз меньше кислорода! А это плохое самочувствие, плохая кожа, плохие волосы. А еще вирусы и бактерии очень любят кислотную среду. А в щелочной среде они погибают!


Untitled


В наше время у большинства людей кислотно-щелочной баланс сдвинут в сторону кислотности. Мы все сильно закисленные. Причин несколько. Основная — это неправильное питание.


Американский и Канадский ученые Уокер и Поуп исследовали влияние различных продуктов на pH организма и составили таблицу. Вот смотрите:


0 — слабое окисление или ощелачивание,


00 — среднее окисление или ощелачивание,


000 — сильное окисление или ощелачивание,


0000 — очень сильное окисление или ощелачивание.


 


Acid_Nonacid


В этой таблице черный и белый хлеб имеют одинаковый «уровень опасности» по окислению, однако, в большинстве источников говорится о том, что белый хлеб больше закисляет, чем черный. Особенно, если белый хлеб еще и сладкий.  Мне тут очень нравится, что так лимон — ощелачивает организм, а стоит его посыпать сахаром — так сразу закисляет!  И опять же, находится научное объяснение, почему, когда мы болеем, нам рекомендуют пить несладкую клюкву, воду с лимоном! Вот я чукча, что детям подслащиваю компот во время болезней — чтобы больше пили! Пить должны больше, только не сладкое. Или, если нет аллергии, то с небольшим количеством меда!


И главное! Вот откуда взялась эта безумная реклама «пей соду и похудей»! Сода, действительно гасит кислоту и ощелачивает! На этом все и строят псевдо-теории. Но соду нельзя рассматривать как лекарство или волшебную таблетку для похудения. Сода — это не компонент питания! Ощелачивать организм нужно употреблением нормалльных и сбалансированных продуктов.


Врачи говорят, для здорового человека пропорция ощелачивающих и окисляющих продуктов в меню должна быть примерно 50/50 — 60/40 (ощелачивающие продукты/окисляющие продукты), а для больного 80/20. Диетологи сажают своих пациентов на соотношение 65/35. Как понимаете, поскольку ощелачивающие продукты по большей своей части полезные, с низким гликемическим индексом и низкой калорийностью — результаты есть.


Всем замечательных выходных!


Ваша Ксения и Команда Dermosil Россия

Новинки! Серия Living на даче!

Всем добрый день!


Сегодня хочу показать вам на фотографиях, как продукты и аксессуары из новой серии Living смотряться в интерьерах обычной дачи. Мы решили сфотографировать их в, так сказать, живой среде, чтобы у вас не осталось сомнений, что они украсят собой любой, даже самый обыденный интерьер.


Чего только не сохранилось на наших любимых старых дачах. Почти каждый дом — настоящая сокровищница. Если хорошенько присмотреться к неказистым советским комодам, сервантам, кухонной утвари и бардаку в сарае, то можно обнаружить замечательные, а иногда и просто уникальные вещи. Сегодня всё это уже почти антиквариат. А уж если привести в порядок — так и вообще модный элемент современного интерьера.


Только посмотрите, как смотрятся наши продукты Living на старом кухонном серванте в окружении очаровательных мисочек и картинок на гастрономические темы.


SONY DSC


SONY DSC


А вот эта фотография вообще моя любимая. В ней всё прекрасно — и кувшин, и верба, и пейзаж, и, конечно, тортики на заднем плане))


SONY DSC


А вот и самая обычная раковина на самой обычной дачной кухне.


SONY DSC


Наши перчатки в окружении всем знакомой кухонной утвари.

Так, что тут у нас? Дуршлаг, терка, картофелечистка, ёршик… Знакомая картина?))


SONY DSC


Все продукты вместе на полочке в кухне.


SONY DSC


Хозяйственный блок — полотенце и перчатки.


SONY DSC


И вот такая красота на окне!


SONY DSC


Вот видите как здорово продукты Living могут смотреться даже в дачном интерьере в окружении обыденных вещей.  Всё в лучших традициях скандинавкого дизайна — и не выделяются, и в то же время украшают собой пространство.


А в следующий раз я хочу показать вам как серия Living может украсить самые разные кухни — посмотрим, как она справится и с этой задачей:)


С любовью,

Анна и команда Dermosil Россия

(no subject)

Доброе всем утро!


Для начала посмотрите на эту картинку и поизучайте таблицу.


23


Сразу становится понятно, что позвоночник – это  наше все! И оказывается он у нас не только для того, чтобы ходить, сидеть, стоять и периодически болеть. Нет ни одной части тела, которая не была бы с ним связана.


Для меня было открытием, что отечность лица – это не только результат потребления соленых огурцов на ночь. Что мешки под глазами – зависят не только от того, что я мало спала. А двойной подбородок возникает не только потому, что кто-то много ест. В ряде случаев всех этих проблем можно было бы избежать, если регулярно думать о своем позвоночнике и, в частности, шее.


Как скажете, связана моя одутловатость и шея? Очень даже связана! Движение лимфы в голове происходит сверху вниз. Лимфатический сосуд проходит вдоль шейного отдела позвоночника. Если мы сидим в скрученном состоянии, сутулимся, постоянно опускаем голову, то позвонки смещаются, лимфоток нарушается. Лимфа остается на нашем лице и шее. Как результат, мы выглядим этакими «кабачками» непонятного возраста. Так что до того, как начинать думать о ботоксе, мезонитях или более жесткой хирургии, лучше вспомнить о своей осанке.


Простейший тест на то, чтобы понять,есть ли у вас проблемы с позвоночником или нет – это положить руку себе на заднюю поверхность шеи и в нижней ее части нащупать, так называемую «холку». Конечно, это никакая не холка, и не горб, и не отложения солей! Это просто один из позвонков, который, увы, но стоит не на своем месте. У меня такой есть! Подозреваю, что и у вас тоже. Значит нужно работать.


Как многие уже знают, я крайне ленива в плане регулярных упражнений.  И речь даже не о спорте. Я просто полежать на валике заставляю себя раза 2-3 в год. Хотя знаю, что каждый раз после валика мне очень хорошо. В связи с этим, я нахожусь в поиске до банального простых, но эффективных упражнений. Настолько простых, чтобы можно было сидеть на стуле и одновременно работать над собой. Благо, такие есть! Итак, простые вещи, для поддержания лимфотока:



  1. 100 прыжков каждое утро! Обычных спокойных подпрыгиваний. Да-да, такая вот банальщина проводит всю лимфатическую систему в движение. Прыгать на месте. Можно прыгать и двигаться. Главное, проснулись и до еды попрыгали. Выполнять легко! Проверила на себе. Я уже все лето прыгаю от дома до машины (живу на даче, встаю рано – никто не видит J). В идеал начать прыгать сразу, как вы встали с кровати, но если не получается, то можно во время чистки зубов или пока варите себе кофе. Если прыгать на кафеле – получается не шумно.

  2. Лежим на валике! Все-таки лежим ))) Писала об этом я здесь еще в прошлом году.


На этом в общем-то упражнения заканчиваются и начинается обычная профилактика. Пишу кратко, хотя каждый пункт здесь достоин отдельного поста.



  1. Стараемся поддерживать правильную позу во время работы у быту и на отдыхе. Избегаем длительного пребывания в одной и той же позе. Особенно с наклоном туловища вперед! Просто постоянно меняем позу и все.

  2. Сидеть мы должны четко на седалищных буграх – самых выпуклых частях ягодиц. На них должна идти основная нагрузка. Вот смотрите картинку.


IMG_3762



  • Обратите внимание на положение спины и головы. Посмотрите, что высота сиденья – равняется длине голени. Посмотрите, как расположены плечи. Воспроизведите на своем примере прямо сейчас и запомните.

  • Раз в 10 минут хотя бы немного ерзайте попой по стулу! Делайте упражнение «плечи вперед – плечи назад», замирая в каждом положении на 10 секунд.



  1. Если мы встаем, стараемсяпо максимуму размяться. Потянутся. Наклонится. Разогреваете еду в микроволновке – облокотитесь на столешницу и потянитесь.

  2. Когда мы ходим, стоим на месте, всегда (всегда стараемся) представить себе, что наша макушка тянется к потолку. При этом тело остается в нормальном ровном положении.



  1. Спим, в идеале, на достаточно жесткой кровати, чтобы она не деформировалась, как гамак под тяжестью дела. Для тех, кто спит на спине, высота подушки не должна быть более 10 см. На боку – не более 15 см.  Изучу этот вопрос поподробнее в следующих постах.


Собственно и все. Тянемся и прыгаем! Прыгаем и тянемся! И будет нам нормальное движение лимфы.


Отличных всем выходных!


Ваша Ксения и Команда Dermosil Россия

Новинки! Серия интерьерной косметики Living

Всем доброе утро!


Как вы уже наверняка знаете, в августе у нас вышла сразу целая серия новинок. А именно 11 продуктов, среди которых и косметические средства и аксессуары, в серии косметики для дома Living. Сама серия Living представлена в нашем ассортименте уже пару лет. В ней мы выпускаем продукты с интересным дизайном, которые являются не просто высококачественными косметическими средствами, обладают приятными ароматами и удобны в использовании, но и являются настоящим украшением для интерьеров дома — кухни или ванной комнаты. В этот раз наши финские разработчики пошли еще дальше. Новые продукты — это именно серия интерьерной косметики, выполненная в лучших традициях скандинавского дизайна.


1


Вчера я написала статью для сайта про скандинавский дизайн, чтобы вам было лучше понятно, почему дизайн серии именно такой, какой он есть. А то у нас на сайте на странице Полотенца для рук разгорелся жаркий спор о том, почему серия Living выполненая в черно-белой гамме. И тут мы поняли — а ведь действительно! Многим может быть не понятно, почему мы вдруг выпустили черные продукты, как такие продукты могут смотреться в интерьере, в чем вообще идея этой серии? Статью обязательно почитайте — там я говорю о том, что особенность скандинавкого и в частности финского дизайна как раз и стоит в том, что интерьер должен быть простым и лаконичным, вещи в нем должны смотреться ненавязчиво, дополнять его и как бы сливаться с пространством.


DSC-6977w2 DSC-7013w2 DSC-7318w2


А в качестве иллюстрации посмотрите на фотографии продуктов Living в этом посте. Я взяла их из финского блога о дизайне интерьера Välkommen hem, в котором недавно был опубликован материал о нашей новой серии.


DSC-6913w


handskar2 (1)


Еще один важный момент из статьи, на котором я хочу заострить внимание и в блоге. Красивые, но простые и лаконичные вещи в интерьере делают пространство чистым и гармоничным. Поэтому даже если ваша ванная комната не белого цвета, а, например, голубого, розового или вообще разноцветная, черные и белые флаконы и аксессуары всё равно могут вписаться в ваш интерьер самым лучшим образом, преобразить и украсить его, не перегружая его, а, наоброт, подчеркнуть другие цвета в отделке.


DSC-7350w3


koket3


Кроме того, у нас же в ассортименте все продукты для ванной комнаты и кухни цветные. И другие продукты серии Living, например, конусообразные мыла для рук и мыло Шалфей. И очень яркая серия с ягодами Berry Therapy, и более спокойная, но всё равно цветная Spa & Sauna, и даже шампуни все разноцветные. Поэтому наши фиснкие разработчики как раз и хотели создать что-то принципиально новое, что-то, чего мы еще ни разу не делали, что будет совсем непохоже ни на какие другие наши продукты.


resizedimage8001235-DSC-6693


living-tval3


Да, конечно, для финских покупателей черные элементы декора — это, наверное, и привычнее и понятнее. Но мы очень надеемся, что и в России серия Living найдет своих поклонников. Сейчас и у нас много любителей скандинавкого стиля. Например, в Санкт-Петербурге в известном шведском мебельном магазине просто не протолкнуться, а ведь они исповедуют те же идеи и принципы подхода к дизайну интерьера.


DSC-6689w2


resizedimage680996-DSC-7251w DSC-6699w


Еще что важно… Аромат продуктов Living — это аромат унисекс. А это значит, что они подойдут как мужчинам, так и женщинам. Поэтому продукты Living можно также рассматривать в качестве мужской косметики. И в ванне у мужчины они, например, будут смотреться очень органично. Кстати, обратите внимание, что это уже не первая серия с универсальным ароматом. Наша сезонная серия Морская Романтика с маяками также имела аромат унисекс и такой дизайн флаконов, который подходил всем. Так что можно четко проследить тренд этого года в развитии нашего ассортимента.


С любовью,

Анна и команда Dermosil Россия


 

Рецепты для борьбы с отеками

Доброе утро!


Лимфа… Это слово мы знаем. Мы вспоминаем о ней, стоит только заболеть — сразу воспаляются лимфатические узлы. Знаем, что это жидкость. Мы даже ее видели. Порезались, сначала кровь пошла, а потом сукровица выступила – вот это, очень грубо говоря, и есть лимфа. Так называемая «белая кровь».


Если объявнять на пальцах, то лимфа это жидкость, которая попала в лимфатический сосудик. В отличии от крови, она не двигается по кругу. Ее транспорт происходит в одном направлении. Вот так приблизительно.

wpid-page0015-1


Какие задачи выполняет лимфа?



  1. Очищение организма


Вместе с жидкостью в лимфатические сосуды попадают бактерии, вирусы, паразиты. По сосудам они транспортируются в лифатические узлы. В лимфатических узлах жувут лимфоидные клетки – это очень важные и полезные клетки. Они отфильтровывают жидкость и уничтожают бактерий, вирусов и прочую заразу, которая попала в наш оргазим.


Чистая лимфа идет дальше уже по крупным сосудам. В грудном протоке, в районе ключицы, она пападает в венозную кровь и смешивается с ней. Вены проходят через почки… дальше все ясно.


Лимфа «грязная» с останками паразитов выводится через слизистые – через кишечник, потовые железы, нос, миндалины, гортань. В связи с этим, грех не вспомнить аденоиды. Как будет воздушно-капельная инфекция выходить, если их мы отрезали? Удалять аденоиды можно только по очень серьезным показаниям, если они сами являются источником инфекции – полны гноя и балезнетвоных бактерий.


А еще можно вспомнить про лекарства, которые снимают симптомы. Вот, например, насморк. Насморк – это нормальная реакция организма. Чем он интенсивнее и естественне, тем лучше. Промывая нос соленой водой, мы помогаем организму. А прыская сосудосуживающий спрей, мы только загоняем инфекцию внутрь.



  1. Вторая задача лимфатической системы – это транспорт жиров из кишечника во все клеточки нашего организма. Например, к коже, которая значительно лучше у тех, у кого лимфатическая система функционирует нормально. Я вот и не знала, что жиры транспортируются ТОЛЬКО лимфатической системой.

  2. Третья функция лимфатической системы – имунная. В лимфаузлах находятся антитела, которые пожирают антигены.


Если нет генетических факторов, то лимфатическая система прекрасно работает до 35 лет. Ближе к 40, а в ряде редких случаев ближе к 50 годам, она начинает давать сбои, которые очень ярко проявляются внешне. В первую очередь, в виде отеков и дряблости тканей. Как с ними боротся?



  • Лучший рецепт – физическая активность. У тех, кто занимается спортом обычно нет проблем с лимфатическо системой. Чем раньше физическая активность станет нормой, тем лучше. Прекрасно разгоняет лимфу 100 прыжков утром, сразу после подьема с кровати. Если вы сидите в офисе, не будете все время в статике. Встали – потянулись. Руками колесо сделали. Ногами помахали.

  • Достаточное потребление жидкости. Парадокс, конечно, чтобы не было отеков нужно больше пить. Почему во время вирусных заболеваний рекомендуют употреблять большое количество воды? В том числе и потому, что при температуре, организм теряет жидкость. Лимфа густеет. Начинает медленне двигаться. Вирус из тканей в нее попасть не может. А если мы много пьем щелочной воды (с лимончиком или несладкой клюквой), то лимф разжижается и бежит по организму быстрее. Вместе с ней вирусы быстрее попадают в лимфоузлы, где их встречают лимфоидные клетки.

  • В прошлый раз я писала про сухое растирание щеткой. Это реально очень действенная процедура! Про лимфордернажный массаж тела слышали? Вот это именно оно и есть! Причем никуда не нужно идти. Никому ничего платить не нужно. Как правильно делать массаж — читать здесь.


dry-brush


Очень интересная тема! Очень мне нравится! В следующий раз напишу про простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять в повседневной жизни, чтобы лимфу разгонять.


Отличной все пятницы и замечательных выходных!


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Очень эффективный массаж сухой щеткой

Доброе утро!


Когда нам 20 лет, тело наше подтянуто, рельефно и упруго.  Худеем – набираем вес – все ерунда. Нам не страшно ничего!  А вот после 30, даже если мы и не набрали лишних килограммрв, форма начинает «плыть». Становится более рыхлой, растянутой. Нет больше того гладкого рельефа.


Кто-то связывает это с замедлением метаболизма и лишними килограммами. Кто-то с недостатком физической активности. Доля правды в этом есть, однако основная проблема кроется в застоях лимфы в организме и задержке жидкости.  Разогнать лимфу можно с помощью регулярной и правильно физической нагрузки, рядом остеопатических манипуляций (вот здесь я о них писала), а так же с помощью массажа. «Где мы и где регулярная физическая нагрузка, висы на косяках, а уж тем более массаж?» — скажите мне вы. Про первое и второе соглашусь, а вот про массаж нет!  Массаж нашего тела в наших руках!


Про лимфатическую систему я еще напишу большой пост, а вот сегодня дам вам самый простой рецепт для возвращения упругости своим формам. А за одно и Dermosil порекламирую! Редко мне такая возможность предоставляется!


Тем, кто еще не знаком, представляю – Щетка для сухого растирания! Многие рассматривают ее исключительно, как жесткую альтернативу пилингу кожи. Пилинг-пилингом, но помимо него, щетка наша просто идеально подходит для настоящего «взрослого» лимфодренажного массажа. Того самого, который подтянет нашу кожу, поможет в борьбе с целлюлитом и выводом токсинов.


Untitled


Как ею пользоваться? Собственно, здесь все нарисовано:


dry-brush



  1. Берем сухое тело. Сухую щетку.

  2. Начинаем со ступней ног, постепенно поднимаясь выше и выше по всему телу.

  3. Переходим на руки. Начинаем с кончиков пальцев, двигаясь к плечам. Особые ценители могут кожу головы помассировать.

  4. Прорабатываем каждый участок тщательно. Обязательно по линиям движения лимфы. Только так она восстановит свое движение.

  5. Принимаем душ. Наносим на кожу масло, лосьон или крем – что вам больше нравится.

  6. После массажа нужно обязательно выпить стакан воды. Можно добавить в нее сок лимона или чайную ложку яблочного уксуса. Говорят, что так лучше выводятся токсины.


Щетка наша очень правильная. Щетинки ее сделаны австралийского кактуса — это самый лучший из возможных материалов для подобных целей. встралийского кактуса. Не пугайтесь сразу — иголки его нг, как кактус, что рос на подоконнике у вашей бабушки. очень жесткая, поэтому приучать кожу к ней нужно постепенно. Сначала делаем массаж с небольшим нажатием на протяжение двух-трех минут. С каждым днем увеличиваем нажатие. Только такой последовательный подход, позволит избежать царапин.


IMG_3475


Важно!



  • не делайте массаж при варикозном расширении вен или на участках, где виден сосудистый рисунок. Делайте на та тех участках, где проблем с венами нет.

  • не делайте массаж, если вы болеете вирусными заболеваниями.

  • не делайте массаж в состоянии алкогольного опьянения.


Конечно, не стоит ждать мгновенного результата. Наладить работу лимфатической системы — не простая задача. Главное помнить, что сухой массаж щеткой поможет вернуть к первоначальному состоянию движение лимфы в организме. А это значит, что лишняя жидкость не будет застаиваться, что водно-солевой баланс нормализуется. Как результат улучится не только рельеф, но и уйдет общая отечность, обменные процессы ускорятся…


Хороших вам выходных!


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Можно ли хранить воду в пластике? Лучше ли детская вода обычной?

Доброе утро!


Скажите мне, какую воду вы пьете дома? Из под крана? Покупаете в бутылках? Фильтруете? Пьете просто так? А на работе? Наверняка, из кулера?


Откуда я беру воду? Дома в городе у меня фильтр прямо на трубе и отдельный кран для питьевой воды. На работе кулер. В городе, покупаю бутилированную воду в магазине. Летом я живу на даче, пью воду из скважины. Набираем мы ее в пятилитровые пластиковые бутыли из под детской воды. Бутылям этим, явно, не меньше года. Мы их никогда не мыли…


Cold water being poured into a glass.


Существует масса историй про воду, ее качество, условия хранения. Я, наконец-то, решила разобраться в данном вопросе и окончательно определится с тем, что «черное», а что «белое». Честно говоря, открыла для себя много всего нового:



  1. Бутилированная вода бывает первой категории и высшей категории. И это всегда указывается на этикетке! Высшая категория имеет сбалансированный минеральный состав (кальций, магний, фтор) и полное отсутствие бактерий. В воде первой категории допускается небольшое количество бактерий. Как известно, количество бактерий зависит от комфортности условий, в которых они пребывают. Условия хранения нарушили — и количество бактерий начинает увеличиваться. В принципе, если бактерии эти не патогенные, то боятся их не нужно — солянаякислота в желудке их всех все-равно убьет. А вот если патогенные, то это плохо.

  2. Детская вода отличается от обычной более сбалансированным минеральным составом. А также к детской воде предъявляются более жесткие требования, чем к воде первой категории и воде высшей категории. Специалисты Росконтроля говорят, что, в целом, вода высшей категории близка к детской воде.

  3. Гарантирует ли высокая цена и известный бренд на этикетке качество воды.  Вот вам ссылка на прошлогоднее исследование Росконтроля. Обязательно откройте и посмотрите таблицу с результатами в конце. Результаты говорят о том, что в случае воды зависимость «цена-качество» никак не связаны. Так, например, вода высшей категории Evian и Vittel безопасны, но при этом не соответствуют нормам высшей категории по составу.

  4. Правда, ли что некоторые производители разливают воду из под крана и просто фильтруют ее? Правда. Они даже об этом пишут на этикете. «Бона Аква» и «Аква Минерале» тому пример. Их вода безопасна, но нередко перехлоривана.

  5. Насколько хороша вода из скважины? Все зависит от того, где находится скважина. Если рядом с заводиком, то плохо. Если у вас на даче, в лесу, или если вы точно уверены, что скважина глубокая –  то вполне. Хотите быть уверены в качестве воды? Сдавайте на анализы.. Делают их сейчас все, кому не лень, однако, удовольствие дорогое – очень много показателей нужно рассматривать (и общие показатели и минеральный состав, и промышленные стоки, и микробиология). Чтобы понять порядок цен, введите в любом поисковике «сдать воду на анализ».

  6. Можно ли многократно использовать пластиковые бутылки для хранения воды? Например, как мои родители, набирать воду из родника в бутылки из под детской воды? Все указывает на то, что нет. Во первых, производители воды разливают свою продукцию в тару, не предназначенную для повторного использования. Пластик имеет пористую фактуру, которая постепенно накапливает загрязнения, минеральный осадок от воды, бактерии… Кислород в нее попадает, процессы окисления в ней идут. Так что, какой бы распрекрасной не была бы вода из вашего родника, вторично используемая бутылка, скажем так, вашу воду может «испачкать».


SIPA-ditches-BPA-in-water-cooler-bottles



  1. Хороша ли вода из кулера? Роснадзор считает ее самой опасной — тоже обязательно почитайте! Во-первых, бутыли из кулера используются повторно. Даже если они сделаны из супер-пластика, то их нужно мыть. Как, кто и с чем их моет – неизвестно. Человеческий фактор – очень высок. Допустим, каким-то образом при мойке в бутылку попала бактерия. Приехала бутылка в офис. Поставили ее начистый новый кулер. Бактерия вместе с водой попала в кулер и стала развивать в нем свою колонию.  И ладно, если это какая-нибудь «спокойная» бактерия, а если это колифаг какой-нибудь или синегнойная палочка?

  2. Улучшается ли качество воды при регулярном очищении кулера? Мы разобрались выше, что хорошая вода содержит минералы. Минералы – это осадок. Осадок – это загрязнение кулера. Насколько часто руководство компаний готово тратить деньги на очищение кулера? Нууу… раз в квартал. Но никак не ежемесячно. Поставщики воды пришли к «золотой середине» — они смягчают воду (убирая из нее минералы) и рекомендуют чистить кулеры раз в 3 месяца.  А смягченная вода – это вода первой категории, но никак не высшей. Второй момент, даже есликулер сдается на дезинфекцию раз в 3 месяца, это не гарантирует, что через месяц после очищения на него не поставят бутыль с бактерией, и последующие два месяца вы будете пить не самую лучшую воду.


Basic-Steps-on-How-to-Install-a-Water-Softener


Какие выводы я сделала:



  1. Производители бутилированной воды не всегда обеспечивают стабильное качество. Даже, если на бутылке написано «Высшая категория» — не факт, что это правда. В связи с этим, я не вижу большого смысла покупать бутилированную воду и, тем более рассматривать, ее как источник минералов.

  2. Дешевле и полезнее, поставить фильтр и пить обычную воду из под крана. Чтобы не навредить себе, нужно поставить себе напоминание о замене фильтров.

  3. Воду лучше всего хранить в стекле. Увы, но удобный пластик для этой цели не очень подходит. Вода из хорошего родника – это хорошо, но, аналогично, если эта вода хранится в стекле.


Ох-ох! Как же тяжело жить! ))))


Хороших вам выходных!


Ваша Ксения и команда Dermosil Россия

Киноа или гречка? Чиа или лен? Разбираемся с суперпродуктами!

Доброе утро!


Киноа, чиа, спирулина, годжи, асаи…. Суперпродукты нынешнего десятилетия. Я пала жертвой некоторых из них, между прочим… Вот прямо сейчас съела тарелку овсянки с семенами чиа. А на прошлой неделе наконец-то доела упаковку киноа. Все с ними прекрасно – и полезные, и вкусные, и разнообразие как-никак… Но цена… И если стоимость семян чиа, в общем-то, не пугает, то вот в сторону киноа после девальвации рубля совсем не хочется смотреть. Стоит ли тратить деньги на суперпродукты и есть ли у них аналоги? Как в наше время модно говорить – отечественные аналоги?


Superfudy3


Суперпродукты отличаются от обычных тем, что они содержат большое количество макро-, микроэлементов и витаминов, что хорошо для организма. Добавим к этому факту качественную маркетинговую поддержку, и все начинают верить, что суперпродукты это очень и очень хорошо для здоровья. Однако, никто и никогда не проводил клинических исследований по влиянию киноа или годжи на организм человека, так что научного подтверждения приставка «супер» не имеет.


Разберемся по порядку:


961_content



  1. Киноа – «золотое зерно» индейцев майя. Богата белком, аминокислотами, клетчаткой, ниереалами, витаминаами, фосфором (почти как рыба), железом, коальцием и цинком. Растет в высокогорьях Чили и Перу, где законодательно запрещена модифицированная культура растений. Готовить ее быстро и просто – промыли, сварили, отправили в салат, смешали с тушеными овощами или съели просто так.


Альтернатива– гречка (а еще лучше зеленая гречка). Вот вам подробное сравнение — http://fitcultura.livejournal.com/5546.html Где-то выигрывает гречка, где-то киноа, но, в целом, все очень похоже.


chia-seeds_1



  1. Чиа – семена, опять же родом из Латинской и Южной Америки. Славятся высоким содержанием Омега-3 жирных кислот плюс кальцием, маганием, клетчаткой. Так же, как семена льна при контакте с водой дают желейную «слизь» (простите, не могу подобрать другого слова). Улучшают пищеварение. Я ем чиа с кашей. В веганской выпечке семенами чиа заменяют яцца.


Альтернатива – семена льна.


Альтернатива для получения кальция – кунжут (кунжут лидер по содержанию кальция в растительных продуктах).


spirulina-in-tablet-and-powder-form



  1. Спирулина – цианобактерия, одна из самых древних форм жизни на Земле. Индейцы собирали ее с поверхности озер, подсушивали и прессовали. На 65% состоит из белка. Содержит хлорофилл, гамма-линолевую кислоту. Продается в виде порошка и таблеток. Говорят, что лучше усваивается в виде порошка.


Альтернатива – хлорелла. Диетологи рекомендуют использовать спирулину с хлореллой в комплексе. Я не пробовала ни того, ни другого, так что больше ничего по этому поводу сказать не могу.


godgi-810x419


 



  1. Годжи – ягоды из Китая. Лидер по содержанию белка среди всех ягод и фруктов. Содержат  основные аминокислоты, а еще в 15 раз больше кальция, чем шпинат. В Китае их едят свежими. На наш рынок они поступают в сухом виде или в виде порошка. Порошок, кстати, часто подделывают, используя шиповник или барбарис. А еще ярко красный цвет сушеных ягод говорит о том, что они были обработаны красителем. Существует устойчивый миф, что от ягод годжи можно похудеть. Это, как понимаете, не правда.


Альтернатива – черника, смородина, шиповник. Особенно, если они только-только сорваны с грядки.


pilule-acai-berry_1



  1. Асаи – ягоды, похожие на виноград. Родом из Бразилии. Растут на пальме. Асаи богаты антиоксидантами, аминокислотами, клетчаткой, жирными кислотами. В свежем виде хранятся лишь 24 часа, поэтому в основном их можно встретить в виде порошка. При покупке порошка есть риск, что его изготовили из ягод, которые пролежали больше 24 часов после сбора. А еще в двухтысячных в США случился большой скандал на почве асаи.


Альтернатива – клюква.


Такая вот история. Похоже, что и в данном случае действут истина про то, что как бы не были хороши заморские продукты, лучше все-таки брать свое, родное, только что сорванное с куста. Чем более свежий продукт, тем лучше! Пользы больше будет.


Хороших всем выходных! Пусть уже наконец-то будут солнечными!


Ваша Ксения и Команда Dermosil Россия